Titre du blog : Mon univers
Auteur : lisbeth16
Date de création : 04-05-2009
Auteur : lisbeth16
Date de création : 04-05-2009
posté le 19-02-2010 à 22:07:02
Apprenez la relaxation et l'art de la paresse grâce à votre chat
Si vous vous y prenez bien, d'un côté votre animal appréciera certainement ce moment d'indolence que vous allez partager avec lui et quant à vous,vous serez pleinement satisfait de savourer un vrai moment de relaxation. Mais d'abord il va falloir résister à la tentation d'en faire trop, c'est exactement le contraire qui est demandé ici. Car malheureusement certains maîtres sont parfois excessivement envahissants avec leurs animaux domestiques. Cela part généralement d'un bon sentiment, mais imaginez que l'on vous parle sans cesse, qu'on cherche constamment à savoir où vous vous trouvez, ou que l'on vous questionne en permanence pour savoir ce que vous faîtes : nul doute que vous demanderiez à avoir un peu de répit et d'instants personnels.
Or le chat est un animal qui précisément, n'a pas besoin d'attention extravagante et démesurée. De plus, il n'aime pas beaucoup non plus, être trop dérangé. Tout porte à croire également, qu'il prenne énormément de plaisir à ne rien faire. Et savez vous quoi ? Il est bien possible qu'il n'attende qu'une chose : c'est que vous fassiez comme lui! Il aime le calme et il est peu friand des agitations et du bruit. Comment s'y prendre ? D'abord sans le forcer et au moment où vous le sentirez disponible, invitez-le à venir dans vos bras, mais n'allez pas plus loin ; car pour être tout à fait exact, le chat ne demande pas à ce que l'on s'occupe moins de lui, mais il a besoin plutôt d'une attention qui se doit d'être à la fois subtile, respectueuse et parfois discrète En fait, celle-ci doit s'exprimer avec le moins de tumulte possible. Là, vous observerez le réel plaisir qu'a le chat à partager ce moment de silence relaxant et paisible avec vous, simplement tous les deux, comme ça, à ne rien faire...  Optez pour une position confortable et stable dans un fauteuil ou sur une chaise, le corps détendu et légèrement incliné(e) en arrière. Le chat pourra ainsi commodément se reposer sur votre poitrine pour s'imprégner de la chaleur dégagée par votre corps. Entourez-le de vos bras sans le serrer. Laissez le chat reposer sa tête sur l'un de vos avant-bras ou dans l'une des paumes de vos mains. Vous êtes maintenant prêt pour un instant de relaxation totale Dites-vous que pour vous aussi, c'est une occasion de lâcher prise, de ralentir la cadence, d'évacuer le stress et de vous détendre Le travail et les soucis pourront bien attendre encore cinq minutes... Vous allez vous concentrer sur les mouvements respiratoires de votre chat et observez sa façon de se blottir et de se prélasser. Ne pensez plus à rien. Savourez juste cet instant, laissez-vous bercer par les lentes oscillations du corps de l'animal lorsqu'il respire tout contre vous. Faites silence et pour ce genre de séance résistez vraiment à la tentation de le caresser. Il s'agit plus ici de se détendre, de ne plus rien faire et d'une certaine manière, de marquer une pause, de bloquer les aiguilles du temps qui passe, le chat étant vraiment le compagnon idéal pour ce genre d'exercice. Accordez-vous, à vous et à votre chat, cinq à six minutes par jour, pour ce moment de pure détente. Et souvenez-vous, moins vous en ferez et mieux cela sera. Si vous êtes quelqu'un d'extrêmement dynamique, que l'inactivité vous angoisse, ceci pourra probablement vous paraître long, irréalisable au quotidien, voire même peut-être un peu ridicule. Mais sachez que consacrer un peu de son temps au calme et au silence de manière proche et complice avec son chat, renforce les liens avec celui-ci. De plus, alors que ce félin a un plaisir non-dissimulé pour la paresse et la détente, si vous savez vous y prendre, c'est à dire en l'invitant et non en le contrariant, en l'incitant et non en lui forçant brusquement la main, il appréciera sans aucun doute, que vous partagiez cet instant privilégier, seul avec lui.
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Commentaires
bonsoir Lisbeth,
très intéressant article, merci.
Passe une douce nuit et un très bon week end.
kikou
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