posté le jeudi 14 février 2013 à 16:46

L'amour toujours

L’amour, gage de bonne santé ?

Entre le stress lié à la vie de couple, la volonté moderne d’avoir une sexualité épanouie ou la notion d’engagement qui pose parfois problème, on peut imaginer que la vie amoureuse n’est pas toujours synonyme de bonheur ou d’apaisement. Pourtant, on entend souvent dire que « l’amour, c’est la santé ».

Qu’en est-il vraiment ?

 

L’amour : un cocktail d’hormones

 

Le processus amoureux, qu’il s’agisse de l’attirance, de l’attachement mutuel ou du désir, fait intervenir de nombreuses hormones.

Ces dernières sont liées à des sensations ou à des émotions bénéfiques pour la santé.  

 

L’exaltation des premiers jours

Lorsqu’on tombe amoureux, le sentiment d’euphorie, d’exaltation et d’allégresse est lié à la sécrétion d’une hormone : la phényléthylamine (PEA).

Elle est d’ailleurs surnommée « l’hormone de la passion » et le chocolat connu pour ses effets positifs sur l’humeur en contient.

Les phényléthylamines ont un rôle de neurotransmetteur (= molécule chimique qui assure la transmission des messages d'un neurone à  l'autre) ce qui leur permet d’avoir une action particulière sur certains neurones. 

En l’occurrence, la phényléthylamine apaise le stress et l’anxiété et constitue également un psycho-stimulant1.

 

L’attachement et la construction du couple

Après les actions stimulantes de la phényléthylamine interviennent celles de la dopamine (hormone du bonheur) et de l’ocytocine (hormone de l’attachement).

La dopamine est un neurotransmetteur associé aux sensations de plaisir et de dépendance.

Elle interviendrait dans le processus d’attachement et dans les sentiments de fidélité.

L’ocytocine2 est naturellement sécrétée par notre cerveau.

Également produite naturellement pendant l’accouchement et la lactation, cette hormone est à l’origine de la sensation de détente, l’attraction et l’attachement pour une autre personne.

Elle serait un anti-stress puissant et aurait des effets dopants sur le système immunitaire. 

Elle est sécrétée lors d’un câlin, d’une pensée amoureuse ou par un simple regard.

 

L’amour durable

Tout au long de la relation amoureuse, les endorphines sont à l’origine de la sensation de bien-être.

Ces hormones sont des neurotransmetteurs de la famille des opiacés.

Elles agissent de la même façon que la morphine en se fixant sur des récepteurs spécifiques qui bloquent la transmission des signaux douloureux et réduisent la sensation de douleur.

Elles serviraient à combattre l’anxiété.

L'endorphine peut être produite par le corps après un effort important comme une activité sportive, par exemple.

La dépendance aux endorphines est forte mais sans danger sur la santé. Les endorphines pourraient également modifier nos réponses immunitaires favorablement.

 

Source : http://www.passeportsante.net/

 

 


Commentaires

 

1. 472481  le 14-02-2013 à 16:50:41  (site)

Bonjour Ma grande,

que de chose sur l'amour un peut trop pour moi qui suis seule et pas vraiment fâché de l'être étant mieux seule que mal accompagné, c'est bien connue.
J'espère que tu vas mieux ,je te souhaite une bonne fin d'après midi et une joyeuse St Valentin avec ton homme.
Gros bisous du coeur de ta petite soeur de coeur

Hebergeur d'image

 
 
 
posté le lundi 11 février 2013 à 19:16

féerie bleue

Hebergeur d’image
 

Je vous souhaite une

Très bonne journée  

Votre amie Lisbeth – Sélénia 
 


 
 
posté le dimanche 10 février 2013 à 15:49

Méli mélo d'images : les chiens

Meli Melo d’images en tout genre

Ceci est une nouvelle rubrique de mon blog,

Afin de partager avec vous de belles images trouvées

Sur Facebook, sur le mur de mes ami(e)s.

Images en tout genre, animaux, paysages,

Fleurs, villes

Bon voyage

 

Lisbeth

 

Septième série Animaux... suite 

 

 

Les Chiens  

 

Bonne soirée

Lisbeth 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Commentaires

 

1. douceurdevivre  le 11-02-2013 à 09:44:41  (site)

coucou toi ! petit passage en ce lundi pour te souhaiter une bonne semaine ; j'espère que tout va bien pour toi ; bonne journée bises

2. myrtille89  le 12-02-2013 à 20:49:58  (site)

un ptit coucou pour te souhaitée une bonne soirée. j'aime bien la 2 ème. bises

 
 
 
 

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